4 Técnicas De Mergulho em Apneia

Técnicas De Mergulho em Apneia

Você pode achar que, por surfar há certo tempo, não precisa se preocupar em melhorar sua respiração dentro da água. Mas é aí que você se engana. Algumas técnicas de mergulho em apneia beneficiam seu rendimento no surf e oferecem mais outras vantagens, como:

  • passar mais tempo embaixo da água, sem se desgastar tanto;
  • mais rapidez no transporte de oxigênio do seu corpo;
  • maior concentração;
  • mais segurança embaixo d’água; 
  • e muito mais.

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