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Arquivos de Categoria: Surfe Melhor

Surf & Saúde: Nutrição Para Surfistas

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Surf & Saúde: Nutrição Para Surfistas – Hoje começamos uma nova série aqui em nosso blog, ela se chama Surf & Saúde. Para darmos início vamos abordar o tema da nutrição para surfistas e entender o quão importante é estar bem alimentado(a) para poder aproveitar o máximo do seu tempo dentro do mar. Confira!

Surfe Melhor: Como Gerar Velocidade

Surfe Melhor: Como Gerar Velocidade – Voltamos hoje com nossa série Surfe Melhor, e dessa vez com um assunto essencial para a evolução no surf: como gerar velocidade na prancha.

Surfe Melhor: Deslocamento De Peso Vertical

Surfe Melhor: Deslocamento De Peso Vertical – Dando continuidade a nossa série Surfe Melhor, hoje é dia de falarmos do deslocamento de peso vertical sobre a prancha. Na realidade, esse tema é um complemento do anterior, onde iniciamos falando sobre a transferência de peso de forma paralela. 

Surfe Melhor: Transferência De Peso

Surfe Melhor: Transferência De Peso –  Hoje é dia de falarmos sobre a transferência de peso sobre a prancha aqui em nossa série Surfe Melhor. Antigamente chamado de torque corporal, hoje em dia não existe um nome exato para este tema, mas fato é que dele dependem todas as manobras do surf.

Surfe Melhor: Como Realizar O Layback

Surfe Melhor: O Layback – No episódio de hoje da nossa série Surfe Melhor vamos falar sobre o Layback, um dos movimentos mais clássicos do surf. Dizemos movimento por o layback não é uma manobra em si, mas um estilo diferente de fazer manobras. 

Surfe Melhor: Dropando Confiante

Surfe Melhor: Dropando Confiante – Dropando Confiante é o tema que dará continuidade à nossa série Surfe Melhor e também complementará o artigo anterior, Angulando O Drop. Neste conteúdo você encontrará informações valiosas sobre como dropar melhor e mudar seu surf a partir daí.

Surfe Melhor: Angulando O Drop

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Surfe Melhor: Angulando O Drop – O quinto episódio da nossa série Surfe Melhor se chama Angulando O Drop e irá abordar a importância de iniciar uma onda da forma correta. O ato de descer uma onda da forma correta é algo primordial, muito mais importante do que a maioria de nós pode imaginar e […]

Surfe Melhor: De Frente Para A Longarina

Surfe Melhor: De Frente Para A Longarina Continuando nossa série Surfe Melhor, hoje vamos falar sobre a importância de surfar com o tronco de frente para a longarina. Talvez você esteja se perguntando: como assim, surfar de frente para a longarina? Calma, vamos explicar exatamente o que é isso e como dominar esta técnica e […]

Surfe Melhor: Entenda O Eixo-X

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Surfe Melhor: Entenda O Eixo-X –  O terceiro capítulo da nossa série Surfe Melhor traz um tema que pode parecer estranho, mas logo você irá entender o que exatamente é o Eixo-X e a importância dele na sua evolução. 

Surfe Melhor: Balanceamento Dos Pés

Surfe Melhor: Balanceamento Dos Pés –  Dando sequência à nossa série Surfe Melhor, hoje vamos falar da importância do balanceamento dos pés do surfista sobre a prancha e como isso pode afetar a sua performance.